Jadwalkan Waktu Berlibur, Dapat Tingkatkan Kekuatan Otak Lho

News Topic - Berlibur sekarang ini sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan. Beragam destinasi cantik di dunia siap memanjakan mata para travellers. 

Sebagai bagian yang tak terpisahkan, apakah kamu tahu Berlibur memiliki banyak manfaat? Salah satunya dapat meningkatkan kekuatan Otak. 

Dirangkum AkuratTravel dari laman The Health Site, berpergian memberikan waktu Istirahat dari rutinitas sehari-hari. Dimana, setiap harinya Otak kamu akan bekerja dengan intensitas yang sama. 

Ketika tidak diselipkan waktu Berlibur, tentu akan menumpulkan fungsi kognitif Otak.

Di saat kamu Berlibur, otot-otot Otak akan berhadapan dengan situasi yang baru. Lantas, semua jadwal akan berubah dan sel Otak akan mendapatkan rangsangan baru. 

Dengan begitu, akan membantu Otak melawan degenerasi yang berkaitan dengan usia. Pikiran kamu otomatis lebih tajam tanpa disadari. 

Selain itu, Berlibur juga akan membantu meningkatkan kesehatan mental kamu. Ketika Berlibur dan menemukan sesuatu yang baru, waktu akan berperan untuk meningkatkan kesehatan mental. 

Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Wisconis Medical Journal menemukan bahwa ketika perempuan pergi Berlibur memiliki depresi dan gangguan psikolog yang berkurang. 

Jadi, mulai sekarang jadwalkan waktu Liburan kamu bersama sahabat dan orang terdekat. Selamat Berlibur! 

Sumber : Akurat.co